Non sai se restare o andare via
Ti senti bloccato tra il desiderio di recuperare la relazione e la paura che nulla possa cambiare.
Sostegno psicologico individuale
Quando tutto pesa, parlarne può aiutarti a ritrovare il tuo punto di partenza
Non devi aspettare che la situazione peggiori, né avere già deciso cosa fare. Se una crisi di coppia, una separazione o un cambiamento familiare stanno occupando ogni tuo pensiero, puoi iniziare da uno spazio riservato dedicato soltanto a te.
Puoi iniziare anche da solo.
Non servono già tutte le risposte.
Non servono già tutte le risposte.
25 minuti gratuitiper conoscere il professionista
Uno spazio per teanche se il partner non partecipa
Online e riservatodalla tua area personale
Senza obblighidopo il colloquio decidi liberamente
Quando può essere utile parlarne
Non esiste un solo motivo giusto per chiedere aiuto
Puoi arrivare con una domanda precisa oppure con una sensazione difficile da spiegare. Il primo colloquio serve proprio a mettere a fuoco ciò che stai vivendo.
Stai affrontando una separazione
La decisione è arrivata, voluta o subita, e devi ricostruire nuovi equilibri emotivi e quotidiani.
La fiducia è stata ferita
Un tradimento, una bugia o una delusione continuano a tornare nei pensieri e nelle discussioni.
Ti senti solo o in colpa
Rabbia, tristezza, vergogna o senso di fallimento rendono difficile condividere ciò che provi.
La famiglia assorbe ogni energia
Le preoccupazioni per i figli, l’ex partner o una famiglia ricostituita ti lasciano poco spazio personale.
La situazione pesa anche fuori casa
Sonno, lavoro, concentrazione e relazioni risentono di una tensione che sembra non interrompersi mai.
Un primo consiglio concreto
Non cercare di risolvere tutto nello stesso momento
Quando i pensieri si sovrappongono, provare a prendere subito una decisione definitiva può aumentare la confusione. Parti da ciò che sta accadendo oggi: quale emozione ritorna più spesso, cosa ti fa stare peggio e quale piccolo cambiamento potrebbe alleggerire la prossima giornata.
Non è necessario arrivare al colloquio con un racconto ordinato. Puoi iniziare esattamente dal punto in cui ti trovi.
Puoi cominciare individualmente
Il partner non deve essere d’accordo per permetterti di chiedere aiuto
Se l’altra persona non vuole partecipare, puoi comunque confrontarti con un professionista. Comprendere meglio ciò che senti può aiutarti a comunicare con maggiore consapevolezza, proteggere i figli dal conflitto e scegliere il passo successivo senza agire soltanto per rabbia o paura.
Un percorso costruito intorno a te
Da una prima comprensione a passi più consapevoli
Dare un nome a ciò che provi
Riconoscere emozioni, bisogni e pensieri che oggi sembrano confusi o contraddittori.
Comunicare senza alimentare il conflitto
Preparare un confronto con il partner o con l’ex e imparare a stabilire limiti più chiari.
Scegliere il passo successivo
Valutare con maggiore lucidità se proseguire individualmente, coinvolgere il partner o affrontare una nuova fase.
Il professionista non decide al tuo posto: ti aiuta a osservare la situazione da prospettive nuove e a fare scelte più consapevoli.
Come funziona
Puoi iniziare senza dover scegliere subito un percorso
Il primo colloquio è conoscitivo, gratuito e non comporta alcun obbligo.
- 1Crea gratuitamente il tuo account
Accedi alla tua area personale e consulta gli orari disponibili.
- 2Prenota 25 minuti gratuiti
Scegli il momento più comodo per conoscere il professionista.
- 3Racconta ciò che stai vivendo
Non devi preparare nulla né sapere già quale soluzione cercare.
- 4Decidi liberamente se continuare
Solo se lo desideri potrai acquistare una seduta individuale da 50 minuti o un pacchetto.
Non sai da dove iniziare?
Possiamo aiutarti a individuare il percorso più adatto
Se non sai se sia più utile un colloquio individuale, di coppia, per genitori o un orientamento legale, rispondi a poche domande. Riceverai un possibile punto di partenza, senza diagnosi e senza impegni.
Fai il percorso di orientamento →Domande frequenti
Le prime risposte per iniziare
Posso iniziare anche se il partner non vuole partecipare?
Sì. Puoi prenotare individualmente e decidere in seguito, insieme al professionista, se abbia senso proporre anche un incontro di coppia.
Devo essere già in fase di separazione?
No. Puoi chiedere sostegno durante una crisi, quando stai valutando cosa fare, durante la separazione oppure dopo, quando restano difficoltà emotive o familiari.
E se non riesco a spiegare bene il problema?
Non serve avere le parole giuste. Il primo colloquio serve anche a ordinare pensieri ed emozioni e a comprendere quale sia il bisogno principale.
Posso passare successivamente a un percorso di coppia?
Sì, quando risulta opportuno e il partner desidera partecipare. Il professionista potrà indicare la modalità più adatta.
Il primo colloquio è davvero gratuito?
Sì. Dura 25 minuti, può essere prenotato una sola volta e non ti obbliga ad acquistare altre sedute.
Quanto durano le sedute successive?
Le sedute successive durano 50 minuti e possono essere acquistate singolarmente oppure attraverso i pacchetti disponibili.
Non devi affrontare tutto da solo
Puoi iniziare semplicemente raccontando ciò che sta accadendo
Scegli il modo che senti più semplice: prenotare direttamente il colloquio gratuito oppure chiedere di essere ricontattato.
Prenota il primo colloquio gratuito
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- registrazione gratuita;
- prenotazione autonoma;
- videocolloquio nella tua area personale;
- nessun obbligo di proseguire.
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